Vitamin B12 ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das direkt an der Eisenaufnahme beteiligt ist.
Vitamin B12 fördert die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung und ist für die optimale Verwertung von Folsäure im Körper unerlässlich. Es ist an der Umwandlung von Homocystein, das eine atherogene Wirkung hat, in die Aminosäuren Methionin und Cystein beteiligt.
Es ist außerdem wichtig für die Gesundheit des zentralen Nervensystems, da es an der Synthese von Neurotransmittern wie Adrenalin und am Aufbau der Myelinscheide von Neuronen beteiligt ist. In hohen Dosen kann es eine schmerzlindernde Wirkung haben, insbesondere in Kombination mit den Vitaminen B1 und B6.
Es ist notwendig für die ordnungsgemäße Funktion der Schilddrüse und für den Stoffwechsel bestimmter Fettsäuren. Es handelt sich um ein lipotropes Mittel, das den ordnungsgemäßen Leberfluss von Fetten und Galle fördert und dadurch eine entgiftende Wirkung auf dieses Organ sowie einen verbesserten Fettstoffwechsel bewirkt.
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