Magnesium spielt eine wichtige Rolle im neuromuskulären System und wirkt zusammen mit Kalzium. Kalzium regt die Muskelkontraktion an, während Magnesium die Muskelentspannung fördert und die Muskelfunktion verbessert. Um neurologischen Problemen wie Stress, Angstzuständen und Panikattacken entgegenzuwirken, ist eine ausreichende tägliche Magnesiumzufuhr wichtig. Nahrungsergänzungsmittel.
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